Gestionarea diagnosticului
Printre aspectele practice pe care le poti face pentru a te ajuta in aceasta perioada, amintim:- Invata cat de multe poti despre boala. Uneori, ignoranta sau lipsa de intelegere pot fi cel mai mare dusman al tau. Echipeaza-te cu informatii pentru a iti reduce gradul de frustrare. Nu ezita sa pui intrebari despre boala. Ti-ai putea dori sa iti tii un jural cu toate inregistrarile medicale si informatiile cu privire la diagnostic; uneori, poti fi prea amortita sau prea suparata pe spital si sa realizezi, ulterior, ca ai uitat tot ceea ce ti-a spus medicul.
Cancerul la san si sexualitatea
Sexualitatea nu se limiteaza strict la relatiile sexuale, ci poate sa integreze stimularea simturilor, tandretea si atentia unuia pentru celalalt. Cancerul la san si tratamentul adiacent poate sa afecteze sexualitatea, dar nu altereaza capacitatea voastra de a resimti placerea sexuala, provocata de managaieri, de exemplu.Nu exista o definitie a vietii sexuale „normale” : in general, vorbim despre a gasi impreuna cu partenerul vostru placerea de a fi unul cu celalalt. Art-terapia si cancerul
Ce este art-terapia?Sa creezi arta, sa o vizualizezi si sa discuti despre ea sunt modalitati prin care oamenii pot gestiona conflicte emotionale, isi pot intensifica auto-constientizarea si isi pot exprima preocupari constiente si inconstiente cu privire la boala lor.Art-terapeutii utilizeaza fotografii, accesorii artistice si simboluri
Psihoterapia, aliat impotriva cancerului
Cercetarile au aratat faptul ca psihoterapiapoate imbunatati calitatea vietii unui pacient. Poate ajuta la reducerea anxietatii si depresiei care se declanseaza, uneori, in persoanele diagnosticate cu cancer. Poate, de asemenea, sa ii ajute pe oameni sa